走进毕业生的内心世界

对毕业生的一次采访和问卷调查

新闻网讯（学生通讯员 杨轩）为了深入了解毕业生心理动态，并给予针对性的帮扶。文华学院外语学部心理委员于2024年5月18日，在文华学院本立楼，对若干返校毕业生进行线下采访和问卷调查。其中有1人接受采访，54人接受调查问卷。

在现场我们有幸采访到一位学姐，她分享了自己的实习经历，以及如何将所学知识与实际工作相结合。“实习让我更加明确了自己的职业方向，也让我更加珍惜大学时光。”她希望能够在未来的工作中，不断提升自己的能力，为企业创造价值。对于未来，她充满信心。她表示，将以更加饱满的热情和更加坚定的信念，迎接未来的挑战和机遇。希望通过自己的努力和奋斗，为社会做出更大的贡献。最后，毕业生们对母校表达了深深的感激之情。他们表示，母校为他们提供了良好的学习环境和资源，让他们在这里度过了人生中最宝贵的时光。他们祝愿母校越办越好，培养出更多优秀的人才。采访结束后，心理委员们深感这些毕业生们的成长和进步。他们不仅拥有扎实的专业知识和技能，更具备了积极向上的人生态度和勇于面对挑战的精神。相信他们一定在未来的道路上创造出辉煌的成就。

根据问卷调查显示，54人中有19人有就业心理障碍，占比为35.19%。没有就业心理障碍的有35人，占比为64.81%。由此可见，大部分毕业生对自己的目标明确，对自己的就业有规划。但是存在就业心理的人数占比并不低，这也说明少部分人对自己的就业感到焦虑。面对如此严峻的就业形势，毕业生们普遍感到焦虑和迷茫。他们不仅要面对激烈的就业竞争，还要在众多的招聘信息中筛选出适合自己的岗位。许多毕业生表示，他们感到自己缺乏实践经验，对于未来的职业规划也感到迷茫。

29人认为毕业后情绪稳定，仍有25人觉得自己的情绪不稳定。毕业后，学生需要建立新的人际关系，包括与同事、上司、客户等的相处。这种新的社交环境可能会让毕业生感到不适应。

就业压力：毕业生往往面临巨大的就业压力，尤其是在当前竞争激烈的就业市场中。他们可能会因为担心找不到工作、工作不满意或薪资不符合预期而感到焦虑和压力。

社交压力：毕业后，学生需要面对新的社交环境，建立新的人际关系。在这个过程中，他们可能会感到孤独、迷茫或不被接受，这些都会导致情绪不稳定。

自我认知偏差：在大学期间，学生可能会对自己的能力和价值有一定的认知。然而，毕业后，当他们进入职场或面对现实生活中的挑战时，他们可能会发现自己的实际能力和期望之间存在差距，这会导致自我怀疑和情绪不稳定。

关于就业焦虑，29.63%的毕业生表示严重焦虑，由于他们的专业不对口，或者所学专业过于冷门，导致他们四年所学并不能找到契合自己专业的工作，许多毕业生对自己有很高的期望，他们希望能够在职场上有所作为，实现自己的价值。然而，当他们面临挫折或失败时，可能会感到失望和焦虑。53.7%的毕业生表示轻微焦虑，他们中大多数已就业，他们担心的是自己职业的长期前景以及独立承担生活费用，包括房租、日常开销等。对于许多毕业生来说，他们的收入可能不足以满足这些需求，这会导致经济压力增加，进而引发焦虑。剩下的16.67%则是工作符合自己预期的人。

毕业生的心理状态并不比在校大学生好，家人的期许，社会的压力，工作的枯燥，生活的成本渐渐摧残着毕业生的内心，但是这些挑战也是一种磨练，是他们成长的动力。然而，尽管就业形势严峻，但并不意味着没有机会。专家指出，毕业生们应该积极调整心态，主动寻找适合自己的就业方向。他们可以通过参加各种实习、实训项目来提升自己的实践能力和综合素质，增加自己在就业市场上的竞争力。同时，政府部门也在积极采取措施，为毕业生提供更多的就业机会和创业支持。例如，政府鼓励企业扩大招聘规模，提供更多的就业岗位；同时，政府还设立了各种创业基金和创业孵化器，为毕业生提供创业指导和资金支持。